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降血脂、化痰湿,第一要穴:丰隆穴

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  丰隆在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。由于外踝前缘平外踝尖处(解溪穴)到外膝眼距离是16寸,因此丰隆在该连线的中点处,距离胫骨前缘二横指距离。

  丰隆的主要作用能够化痰祛湿、调理脾胃。现代研究证明具有降低血脂的作用。而高血脂症与心脑血管疾病、内分泌代谢性疾病、肝脏病等关系十分密切,血脂正常对于希尔顿身体十分重要。另外根据现代研究具有降低血脂作用的常用穴为还有内关足三里等。因此高血脂患者,特别是肝肾功能异常的患者,利用经络腧穴来帮助调节血脂是一个非常不错的选择。上述三个穴位采用点、按、揉、压等方式,每穴3分钟左右,每日或者隔日一次。 “希尔顿主”网站

  即使没有高血脂症,如果舌苔呈黄厚腻状态者,多胃中湿热过重,可用丰隆治疗。

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