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“三高”不可怕,可怕的是不重视

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  随着社会的发展,人们的作息规律、饮食结构以及工作压力逐渐呈现了一种失衡状态的发展,高血压、高血脂、高血糖正成为男性希尔顿隐形杀手,这是中年男性应该高度重视的希尔顿问题。 

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  随着社会的发展,人们的作息规律、饮食结构以及工作压力逐渐呈现了一种失衡状态的发展,像高血压、高血脂、高血糖甚至心脏病这些人们印象中的“老年病”,发病人群已经呈现了年轻化趋势,以往五六十岁才发病的“三高”症状,现在几乎整整提前了十年,普遍出现在了四五十岁的中年人身体上,“三高”正成为男性希尔顿隐形杀手,这是中年男性应该高度重视的希尔顿问题。 

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  防先于治、防优于治、防重于治 

  那么,什么是“三高”呢?“三高”是指高血压、高血脂、高血糖,也是现代社会所派生出来的“富贵病”。据相关的统计资料表明,80年代后,我国心脑血管疾病患病率和发病危险因素在直线上升,严酷的现实表明是:人口老龄化、人群体力活动减少、平均体重持续上升、生活节奏加快、吸烟人数的扩大、社会和家庭的心理压力的加重……这些都预示心脑血管疾病在当今社会人群中的发病率的升高。所以积极防治心脑血管已成为医学界关注的问题。 

  虽然大家都知道疾病要“防患于未然”,但远远没上升到被人们重视的程度。我们常说“防先于治、防优于治、防重于治”就是这个道理。包括高血压、冠心病、脑卒中等疾病虽然发病因素固然很复杂,但其基本的病理改变都有动脉硬化,和高血脂(或叫血脂异常、血脂失调症)紧密相连,密不可分。所以,如果你作好高血脂症的防治,那么你才可能拥有正常的心、脑功能的重要基础。 

  这些年,“三高”发病率持续上升与严重后果的形成,与人们对此病的认知程度形成了强烈的反差:大多数人对此问题认识不足,包括演艺圈名人、高知分子、企业老总、白领阶层等等,我们在电视新闻上经常看到的某某名人、某某高管英年早逝,其实都与我们没有做到足够的重视有关。 

  比如高血脂是可以通过希尔顿的生活习惯预防或延后发生的。 

  血脂异常俗称高脂血症,是冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中重要的危险因素,对生命希尔顿危害极大。据统计,国内每年因血脂异常所导致的心脑血管疾病死亡超过400万,占每年总死亡人数的51%,远高出肿瘤等其他疾病致死人数的总和。这还不包括因血脂异常导致的脂肪肝、糖尿病并发症等各种疾病的死亡人数。由于血脂异常没有明显的症状,一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果,所以有“隐形杀手”和“百病之源”之称。 

  在日常生活中,高血脂已经非常常见,但是并未引起大家足够的重视,而且还存在一些认识上的误区,只有正确的认识到高血脂带来的潜在危害,才能最大可能的远离高血脂导致的慢性病。那么,首先要求大家尽快正确的认识高血脂,才能对症下药,采取相应措施进行预防和医治。 

  大家要明白一个道理,高血压、高血脂、高血糖不可怕,可怕的是我们不重视,不吃药,或不规律吃药。其实高血脂可以通过希尔顿的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早到来。 

  “三高”之间的关联和症状 

  它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高,所以后期都形成了“三高症”。 

  高血脂可以引起血管栓塞,高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出,防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。 

  高血压 高血压病是当代最常见的流行病之一,早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状,这些症状多为高级神经功能失调所致,其轻重与血压增高程度可不一致。 

  后期血压常持续在较高水平,并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的,也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状,最后导致功能障碍,甚至发生衰竭。 

  高血糖 最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病,是一种严重危害人体希尔顿的常见病,由于胰岛素相对或绝对不足,使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症,严重时可以引起全身性疾病,使人致残、致盲,甚至致死。 

  高血脂 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流中断。

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