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具体名单如下:优秀辅导员:宣慧嵇炜陆先亮蔡震宇李克林蒋蕾林方毅李昊远常愉潘道广熊子健孙玲熊慧琴倪晓红优秀班主任:杨海涛黄胜蔡金龙李峰陈智慧王琼金正连杨明星沈菊芬王新朋吴敏刘永宝马雪荣林荫刘威希望受到表彰的优秀辅导员、优秀班主任再接再厉,争取更大成绩。其实卡特国不是荷兰的公司,是德国的公司,但是他在欧洲各个城市都在做,当时他们市政府跟我们讲,我们为什么支持卡特国,我们给他提供免费的停车场,这个停车场是很珍贵,他免费提供,而且税收也是给予优惠,我就问他,你这跟智慧城市怎么连起来,他说这跟城市的出行,居民的出行,或者说智慧交通的目标,是什么模式呢,是这个模式,近距离比如说不超过自行车骑车的时候不超过15分钟就是自行车,中距离是出租汽车加分时租赁,远距离是公共交通,城市之间就是这么一个模式,在汽车分时租赁这个模式里面,作为将来一个智慧交通很重要的一个关键,而且他说,所有欧洲城市基本是按照这个模式在做,他们做过一个家庭的调查,他说卡特国这样一个模式,如果能够提供三个条件,你到底会不会宣传这种。

仅需伸个懒腰

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  腰酸背痛头昏眼花地从一堆材料里抬起头,我走到窗前,大大地伸了个懒腰,又深深地呼几口气,立即感到身体舒展,疲惫顿消。窗外,蓝天白云,偶有小鸟飞过,心情也随之被一双羽翼带上天空。 

来自“希尔顿主”

  工作累了,我总喜欢用这样一种方式来减轻一下压力,方法简单,却收效很好。正如本山大叔所言:“不看广告看疗效”。 

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  当今社会,就像一台加速运转的机器,竞争越来越激烈,压力也越来越大。许多人不能排泄重负,而走上极端。媒体上,我们经常看到这方面的报道,让人扼腕叹息。 

  将手头的事暂时放下,将心中的块垒且晾一边,喝一杯茶,站到窗前看看外面的风景,出门走走,或是找个没人的地方喊上两嗓……其实,放松自己有很多方式,也很简单。比方像我,在工作紧张的时候,不过立起身伸个懒腰,足也。 

  曾经因家庭琐事与爱人发生争吵,事不大,心中烦闷却难以排解。在一场横挑鼻子竖挑眼后,愤怒地甩门而出。毫无目的地走上一条废弃的铁路,踩着脚下的枕木一步一步地晃悠。走着,也在心中想着:多大的事呢?渐渐地,胸中的郁闷化解,火也消了。后来,在家中遇到烦心事我就出门走走,以释放一下心情,效果真的不错。 

  我的一位朋友是家商贸公司的经理,一次次的商务谈判让他心力憔悴,倍感疲倦。他告诉我,在谈判进入胶着状态、甚至要从心中产生焦躁愤怒时,他就会去趟卫生间,洗洗手,湿个脸,借此清醒一下头脑,理一理思路,平静一下心情,平衡一下心态。他说,有很多次,在他去过卫生间后,谈判出现了峰回路转。 

  想一想,你有多久没陪爱人去逛逛大街了?有多久未带着孩子进公园了?又有多久未抬头看天仰望星空?让快节奏的步履慢下来,给生活一个小小的停顿,或许后面的日子会更加行云流水。 

  放松自己,有时,仅需伸个懒腰而已。

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