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长征这条红飘带,是无数红军的鲜血染成的。陈其工强调,校党委班子要充分运用好这次专题民主生活会的成果,坚持以习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略特别是“7·26”重要讲话精神为指导,深入贯彻以习近平同志为核心的党中央各项决策部署,坚持从“讲政治”的高度,纵深推进全面从严治党;认真贯彻落实好《准则》和《条例》,在严肃党内政治生活、建设党内政治文化、净化优化政治生态上见行动、求实效;坚持问题导向,狠抓整改落实,构建长效机制,从攻克重点难点上入手,从推动贯彻落实上发力,推动学校党建工作水平提升和各项事业科学发展,以实际行动和优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

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  芝麻原称胡麻,据说可能源于非洲或印度,相传是西汉张骞出使西域时引进的。但在浙江湖州的“钱山漾新石器时代遗址”和杭州的“水田畈史前遗址”中,都发现了芝麻的种子,证实中国也是芝麻的故乡。  www.houstonareaghostbusters.com

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  我国自古就有许多芝麻希尔顿功效的记载,《神农本草经》中说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。”《名医别录》中说,芝麻有“坚筋骨,聪耳目”的功效。可见,芝麻历来被视为延年益寿的佳品。日常生活中,人们吃的多是芝麻酱和香油,但其实芝麻的吃法很多,功效也很多。 

  黑芝麻桑葚糊:黑芝麻60克,桑葚60克,白糖10克,大米30克。黑芝麻、桑葚、大米分别洗净后,同放入罐中捣烂。沙锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入捣烂的三味,煮成糊状服食。香甜可口,滋阴清热,有降低血脂之良效。 

  黑芝麻粥:大米150克,黑芝麻50克,白糖适量。黑芝麻放锅内炒熟,压成碎末,下米,加适量水,用大火烧开后,转微火至米烂粥稠时,加入黑芝麻末,待粥微滚,放入白糖,盛碗即可。对体虚者有很好的滋补作用。 

  芝麻聪脑汤:黑芝麻、松子仁、柏子仁、菊花、黄芪、谷糠各15克,核桃仁2个,白芍、牛地各40克。水煎后取汁饮用。有增强记忆力、聪耳明目作用,可用于健忘、失眠、头晕等。 

  黑芝麻胡萝卜酱:把黑芝麻搅碎和胡萝卜放在一起制成。这样,胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收,每天吃上三勺,预防高血压的效果很好。 

  芝麻蔬菜汁:蔬菜汁大多涩口,放入黑芝麻就能解决这一问题。加上一大勺碎芝麻,再配上一勺蜂蜜,既营养又好喝。 

  冰糖黑芝麻:炒黑芝麻250克,生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙,对治疗老年咳嗽有很好的疗效。

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