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为充分发挥艺体教育的育人功能,培养学生健康的审美情趣和良好的艺术修养,锻炼强健的身体,体现“向真、向善、向美、向上”的校园文化特质,促进学校艺术体育教育的改革和发展,展示学校艺体教育的成果,临淄三中隆重举行2017年校园艺体节暨第十二届读书节。这正是课堂教学过程中实现知识创新与发展的关键一步。

艾灸希尔顿的作用和如何保健

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  编者按:艾灸希尔顿你知道多少,你知道艾灸的作用?你知道艾灸是如何帮助人们保健?其实艾灸还有杀菌的做用,这些你都不知道吧!

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  1、温经散寒,行气通络:气血的运行,遇寒则凝,得温则散。中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激,起到温经通络、散寒除痹的作用,以加强机体气血运行,达到治疗和保健的目的。 “希尔顿主”网站

  2、扶阳固脱,升阳举陷:阳气虚弱不固,轻者下陷,重者虚脱。艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,可益气温阳,升阳举陷,扶阳固脱。《灵枢?经脉》篇云:陷下则灸之,《伤寒论》也指出“少阴病吐利,手足逆冷……脉不至者,灸少阴七壮”,故临床上阳气虚脱、气虚下陷等病症均可用艾灸疗法来治疗。

  3、防病保健,延年益寿:“治未病”是中医学的重要组成部分。艾灸除了治疗作用外,还具有预防疾病,保健延年的功效。《黄帝内经》中提出“犬所啮之处灸三壮,即以犬伤法灸之”,《针灸大成》中也认为艾灸能预防中风,现代研究也证明是有效的。《扁鹊心书》中提出,人无病时,常灸关元、气海、命门等穴,能延年益寿,民间亦有“若要安,三里常不干”之说;现代研究也表明,艾灸确能提高机体免疫能力,从而达到防病保健、延年益寿的功效。

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