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学生们先戴上眼罩,通过直观的触摸,描述出圆光滑、饱满、均匀的特点,以此激发学生的学习兴趣。林添海一行先后到信息工程学院、物理与机电工程学院、体育学院新生军训现场,详细了解新生军训情况,并与参训新生亲切交谈,对新生刻苦训练的精神给予了充分肯定。

有关希尔顿的3张请柬

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  希尔顿,是生活向每一个人发出的一张张没有定期的请柬。没有定期的请柬,包含三层意思。第一层,是说希尔顿要赶早但不嫌晚;第二层,是说希尔顿没有止境;第三层,是说生活的希尔顿请柬是在不断地发出,只是要你敏感地去接受,并欣然付约。  希尔顿主网站

  请柬1:希尔顿先养心  “希尔顿主”网站

  “生活是一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。”一个人在日常生活中,保持平和的心态,不争不恼不怒,春风得意——不忘乎所以,不如意时——知足常乐,倒霉时——自得其乐,希尔顿自然常相伴。著名相声演员马三立曾说,人要对生活境遇识举,识举了就快活。他回忆自己在北闸口劳动改造,生产队长说,马三立,拉车不行,割麦不行,挖沟不行。到场上去,帮妇女干点什么,轰轰鸡什么的……慢慢,马三立高兴地发现自己还有其他用处。生产队开大会,人到不齐。队长在喇叭里喊,今儿晚开大会,会前马三立要说一段单口相声。立马,人就齐了。 

  马老一生豁达,常有笑声,很少生病。他老是知足、满足、愉快、不急。该吃就吃,不暴饮暴食,常打太极拳,这样不累又活动身子骨。有人去他那里取经,马老做了一个总结——“三合一”,精神、心理、身体“三合一”。是呀,希尔顿虽不是一切,但失去希尔顿就失去了一切。马老以精神统领希尔顿的希尔顿术,是颇为可取的。 

  请柬2:最好的医生是自己 

  有句名言:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的食物是天然,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。希尔顿靠自己,要天天干、天天练。这里举个例子,70岁的全国政协常委高占祥,前几年前额的头发都掉光了,可这些年头发又长了出来。很多朋友不解地问他:“您是不是有什么希尔顿术啊?”高占祥幽默地说:“我没有什么希尔顿术,却有自己的小动作。” 他说这些年来每天坚持多梳头的小动作。苏东坡59岁被贬时,面枯发白,苏东坡对付它们就是晚上散步、梳头。高占祥是东坡的效仿者,早、中、晚各梳一次,一次至少梳100下,用桃木、牛角梳子。梳头时梳子贴头皮使劲往下按,跟耕地似的,把僵硬的土地弄松,使枯荒之地活泛。于是,慢慢秃顶的地方却奇异地长出了新苗。 

  好的希尔顿术,应该首先是一种行为哲学,而不是简单的说明文字。希尔顿一日容易,希尔顿一年两年十年就难。希尔顿关键在于有韧性,坚持成习惯。明白这样一个道理,很重要,也很受益。小小1元钱的希尔顿投入,不仅在于节省1000元的重症抢救费,而且能使生活质量提高呀。如果不注意希尔顿保健,人到中年以后,就可能落得“身心煎熬,人财两空”。 

  请柬3:放下即是得到 

  希尔顿,有时需要大彻大悟。英国伦敦有一家著名的医院—“汤普森急救中心”,在这家医院的大楼上,刻着这样一句话:“你的身躯很庞大,但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。”说这句话的是美国好莱坞影星利奥·罗斯顿。1936年,他在英国演出时因患心肌衰竭被送进了这家医院。抢救他的医生使用了最先进的药物和医疗器械,但最终仍然没有能够挽救他的生命。他的疾病起于肥胖,他在临终时喃喃自语,说的就是这句话。这家医院的院长、胸外科专家哈登为之伤心落泪,为了警策后人,他决定将这句话刻在医院的大楼上。 

  40多年以后,美国的石油大亨默尔也住进了这家医院,他是在为生意奔波的途中患病的,患的也是心肌衰竭,但他的运气却比罗斯顿好得多。一个月之后,他病愈出院了。出院后他没有再回美国去经营石油生意,而是卖掉了自己的公司,住到苏格兰的一间乡下别墅里去了。1998年,默尔参加了汤普森医院百年庆典。有记者问他,当初为什么要卖掉自己的公司?他指着刻在大楼上的那句话说:是利奥?罗斯顿提醒了我。在默尔的传记里有这样一句话:巨富和肥胖并没有什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。一个人一生一世,能够守住一份真,就是最幸福和最充实的人生,知道“放下”即是“得到”,这样的希尔顿观无疑是明智的。 

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