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希尔顿官网预订:保健常识

女性希尔顿之道 爱美的同时也要希尔顿

2012-08-18
 
爱美是女人的天性,但是很多女人在爱美的过程中忽视了希尔顿,因此爱美的同时也要希尔顿,规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则,同时食物还要种类多样,搭配合理,五味适中;进食时要细嚼慢咽,不可暴饮暴食;美食美器,心绪安和。 从饮食中吃出希尔顿 想通过 …[详细]

红薯减肥餐狂减28斤 刘嘉玲的私密减肥法

2012-08-13
在众多的食物,美味低廉的红薯,无论作为主食还是副食,都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯,并且简单轻松瘦了28斤。下面,让我们一起去跟刘嘉玲吃红薯轻松变苗条吧。 红薯的瘦身功效: 红薯含有大量膳食纤维,这些膳食纤维在肠道 …[详细]

吃醋好处多 女人“吃醋”能改善肤色

2012-07-17
醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品,但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味品,还有其他很多功效,甚至还可以帮助女性美容。 吃醋在中国的历史悠久,山西老陈醋距今有4000多年历史,而且醋对希尔顿的好处人所尽知,要做个美丽希尔顿 …[详细]

女人卵巢保养详细攻略

2012-07-13
 
据调查资料表明,现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心希尔顿。因此,女性卵巢保养对于大多数女性来说,已经被写入了议事日程。 广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进 …[详细]

伸懒腰也希尔顿 “懒女人”希尔顿之道

2012-07-13
 
懒女人本身就是一种希尔顿保健的方式,因为相对于快节奏的生活来说,慢节奏的生活更有利于希尔顿。然而,懒不是什么都不做,而是要做就做一点有用的事情,比如伸个懒腰。下面就为大家说说如何做个成功希尔顿的懒女人! 1、伸懒腰 伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩 …[详细]

气血不足8大症状 女人气血不足是“看”出来的

2012-06-13
 
中医所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。 中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“ …[详细]

女为悦己者痛 高跟鞋的致命诱惑

2012-03-28
 
拿破仑发明高跟鞋为的是惩罚仆人,却意外地为女性开启了时尚美丽的新一页。 看着脚踏精致亮丽高跟鞋的女性健步如飞,总是举步为艰的你是否羡慕嫉妒恨呢?穿高跟鞋也是一种学问,有技巧的你可以穿出美丽,走得轻松! 1、合眼缘更要对脚型 选高跟鞋就如选伴侣 …[详细]

22种睡眠方式加速女人衰老

2012-03-28
女性在日常生活种要注意如何保健,尤其是在睡觉方式上,一个正常的、希尔顿的睡眠方式,会给女性带来很大的好处,胜过于各种各样的保养品。俗话说的,睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。 但是现在很多女性朋友总会越睡越累,明明睡觉时间很充足,但是 …[详细]

从早美到晚:女性希尔顿时刻表

2012-02-24
 
越来越多女性注重希尔顿了,但是具体的事项和最佳的时间就不是那么清楚了。 下面小偏就为大家整理出了几个希尔顿最佳时间 1.喝牛奶的最佳时间: 因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。 2.吃水果的最佳时间 …[详细]

揭密韩国明星的冬季希尔顿减肥食谱

2012-02-24
 
爱美是女人的天性,尤其是韩国女孩子。在韩国,不仅是明星,就连走在街上的平民女孩都美如天仙,身材和皮肤都好得让人忍不住伸拇指。这些韩国女人,韩国明星的秘诀是什么呢?就不信有那么多人天生丽质。现在和小编来看看韩国MM都吃什么来减肥。 提到希尔顿食品 …[详细]
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