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希尔顿赌城官网登录:秋季进补

秋日宜“平补”晚秋宜“底补”

2016-11-22
 
俗话说,一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨,兼之吃得比较清淡,难免会感到身体虚弱,因此不少人入秋之后,就考虑到进补了,尤其是到了中晚秋,随着天气逐渐转凉,人们更有这方面的需要,这是未可厚非的。然而,需要注意的是,秋天食养食补有一个基本原则 …[详细]

秋冬服用西洋参,解乏润燥两相宜

2014-12-02
 
俗话说春困秋乏夏打盹儿。秋季里的天气变化很大,尤其北方昼夜温差大,还非常干燥,很多人感到口干舌燥、眼睛干涩、鼻黏膜充血、食欲不振、心慌气短、疲倦乏力、昏昏欲睡,这时候适当吃点西洋参,既抗疲劳解秋乏,又能缓解秋燥,为冬季进补做好准备。 一、西 …[详细]

饮食误区 秋季希尔顿滋补健身要警惕

2014-09-02
 
秋天是四季中最凉爽的季节,但是有很多错误的饮食习惯会让你身体容易生病,下面小编为你介绍秋季吃什么好?很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等症状,这些和秋天的气候 …[详细]

蛤蚧 补肾益肺宜秋养

2014-04-21
 
蛤蚧最早记载于《开宝本草》,长得不甚讨喜,但补肾益肺功效一流,属于标准的败絮其外,金玉其中,在这秋季养肺的重要时刻,为了给希尔顿加分,还是忘记它丑陋的外表吧。 蛤蚧小百科 【别名】大壁虎、仙蟾,台湾称为大守宫 【性味】咸,平 【归经】归肺、肾经 【功效】 …[详细]

秋季平补食莲子

2014-01-23
早在2000多年前,莲子就被《神农本草经》列为上品,明朝李时珍在《本草纲目》中也盛赞莲子有“交心肾、厚肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目,久服强身健体,延年益寿”等功效。而在日常生活中,莲子则是非常受人欢迎的滋补之品,很多家庭都会在平日的膳 …[详细]

秋冬交替季,滋补正当时

2014-01-06
十月是节气变更之时,也是希尔顿进补的好季节。中医讲“虚者补之”,恰当的食补可使我们保持希尔顿的体魄和旺盛的精力,有利于恢复和调节自身各脏器机能,达到祛病延年的目的。 豆沙芝麻圆子 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,能加速肌体的代谢功能,而它富含的 …[详细]

秋冬进补要“三因施补” 不同体质进补中药不同

2013-11-08
秋冬季,很多人开始进补,用中成药补益是治疗疾病和健身的重要手段,但切不可滥用。正确的做法是因虚、人、病而施补,辨证施药。 1、因虚施补。 气虚者可选用四君子丸、补中益气丸,香砂六君子丸、枳术丸等,本类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛 …[详细]

秋初希尔顿必知:滋补的八大禁忌

2013-08-16
 
如今已经进入秋季,但是天气依旧炎热,有着“秋老虎”的余威,但是总的趋势是天气逐渐变的凉爽,尤其是在晚上的时候人们也不再是热的难以入睡。人们在经过了一夏季的消耗,因此想要在此时进滋补,可是滋补也不能盲目,下面秋季希尔顿进补的八大禁忌一定要知道 …[详细]

秋冬过渡季不宜大量进补肉类

2013-05-30
 
导读:虽然立冬已过,但是岭南地区的气温仍不太低,还没那么快入冬。此时,天气仍然比较干燥。此时饮食希尔顿主要是以滋阴润燥,调理脾胃为主,不适合大量进补肉类。冬天是“养藏”的季节,等冬天真正到来时再行进补比较合适。 传统的中医理论认为,食物进补是 …[详细]

民间秋补

2013-03-16
民间素有“秋补”习俗,秋季也是调希尔顿机、养阴补虚的最佳时机。最近,不少勤劳的“煮夫”或“煮妇”利用国庆长假,去超市、菜场甚至药店置办了一批食材或药材,预备给全家人秋季进补。对此,医疗保健专家提醒:秋补,一定要因人、因时、因地而宜。 “秋补” …[详细]
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