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希尔顿国际娱乐:菜类饮食宜忌

萝卜有多种 功效各不同

2016-11-30
 
萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,远在4500年前,萝卜已成为埃及人的重要食品。我国物产富饶,在两千多年前也有了萝卜的记载。现在,人们普遍栽培萝卜,一到冬天,更成了家家户户饭桌上的常客,它还含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C …[详细]

蔬中一奇:空心菜

2016-08-23
 
夏日炎炎,菜市场里那碧绿的空心菜,往往成了家庭主妇的首 …[详细]

大蒜为什么能有效防癌,五类人不宜生吃大蒜

2016-01-13
 
美国国立癌症研究组织最近得出一项研究结论:全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜,大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌,从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。 大蒜作为药食同源的代表,受 …[详细]

白萝卜的兄弟帮

2014-11-30
 
白萝卜是老百姓喜欢的希尔顿蔬菜,便宜又营养,有助于增强机体免疫力,还能促进胃肠蠕动,帮助消化。不过,一个篱笆三个桩,一颗萝卜五个帮,白萝卜还有不少好搭档,二者搭配,功效加倍。 白萝卜+梨 白萝卜具有消食、理气、化痰的功效,能很好地调理脾胃。而梨 …[详细]

木耳的希尔顿黑白配

2014-09-30
木耳有黑、白之分,白木耳通常又被称为银耳。虽然颜色不尽相同,但不管是黑木耳还是白木耳,都拥有很高的营养价值,是非常好的食疗佳品,也是人们日常餐桌上的常客。那您知道木耳怎样进行黑白搭配才最有营养,更希尔顿吗? ◎黑木耳:素中之王 据史料记载,在 …[详细]

“马铃薯生汁疗法”可以治病吗?

2014-08-24
我卧病在床是在52岁那年。当时连续吐血两次,只好立刻住院治疗。两天后又再度大量吐血,陷入危重状态。经过专家确诊,我患的是突发性肝硬化食道静脉瘤破裂。就是由肝硬化引起的食道静脉瘤突然破裂,几乎是无药可救的重症。11个月的住院又在家中静养10个月, …[详细]

胡萝卜食用有讲究

2014-08-08
胡萝卜又名红萝卜、黄萝卜等,为伞形科、一年生或二年生根菜。因其外形长得像人参,又有很高的营养价值与保健功效,故有东方小人参之誉。因此,在日常生活中科学进食胡萝卜,既可补充维生素A等营养物质,又能增强免疫功能,有助于预防多种疾 …[详细]

“久服轻身耐老”的冬瓜

2014-07-11
剪剪黄花秋复春,霜皮露叶护长身。生来笼统君莫笑,腹里能容数百人。这是宋人郑清之《咏冬瓜》一诗中对冬瓜的描述。 冬瓜属葫芦科,一年生草本。味甘淡,性微寒。古书《广雅》载:冬瓜经霜后,皮上白如粉涂,其子亦白,故名白冬瓜。 其形如枕头,故又名枕瓜 …[详细]
冬瓜  

小小南瓜有“文章”

2014-06-14
我家后院是片空地,荒了多年。去年春天,我闲着无事,就索性把它开垦了出来,变成了一方菜园,种上极易生长的南瓜。我最初的想法是:弄块菜地,一为休闲,二为健身,三为亲近地气。没想到,种上南瓜后,我竟然迷上了南瓜,且以普普通通的南瓜为食材、药材, …[详细]
南瓜  

青菜:素面朝天的希尔顿功臣

2014-05-24
青菜青翠水灵,一年四季,百姓餐桌上总有它的身影,身为平民爱物的它亦象征朴素。康熙廉吏于成龙有别号于青菜他每餐多以青菜为主;七品县令郑板桥也有青菜萝卜糙米饭的联句,可见郑氏对青菜的偏爱。 青菜生命力顽强,终日绿意盎然,不像一些娇贵的反季节蔬菜 …[详细]
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