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希尔顿娱乐平台:肝病

肝病患者的饮食注意事项

2011-07-06
 
饮食结构要合理 多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和 …[详细]

良好习惯防肝病

2011-07-06
肝脏素有人体最大的的“加工厂”之说。如果不好好照看他,他就有可能抗议罢工。到时,悔之晚矣。为了杜绝肝脏受伤,要从以几个习惯做起: 1莫熬夜 中午有可能的话,要午睡半小时到一小时。晚上要尽量减少夜生活,保证8小时睡眠。保持情绪的安定,不烦躁。 …[详细]

养肝:饭后静坐半小时

2011-07-06
中国中医科学院广安门医院肝炎门诊的宁瑞盈大夫告诉大家,吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。 宁大夫解释说,肝脏是人体造血和用血的重要器官,身体内的营养成分也 …[详细]

夏季乙肝患者的希尔顿之道

2011-07-06

足球+啤酒:小心肝脏!

2011-07-06
今夏深夜,啤酒浓茶伴电视,好多球迷就以这种方式享受着四年一度的世界杯足球赛。在这里,专家提醒球迷:少喝酒,别伤肝。 高温熬夜加剧肝脏负荷 中医认为,肝脏是人体重要的免疫器官。 每年小暑以后,天气越来越炎热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。 …[详细]

肝炎病人吃水果的注意事项

2011-07-06
水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等,是肝病病人良好的营养品。肝病病人要在吃水果时注意以下6点: (1)要适量:每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易 …[详细]

夏秋季肝病防字当先

2011-07-06
夏秋季节是肠道细菌性传染病或感染性腹泻的多发季节,也是经肠道传播的甲型肝炎和戊型肝炎的多发季节。由于甲肝和戊肝主要是通过水、食物及生活上的密切接触传染的。所以,对如何预防甲肝和戊肝,专家的建议是: 1、饭前、便后要用流动的水洗手。 2、有选择 …[详细]

丙肝患者生活七大忌

2011-07-06

肝的致命伤,不可不防!

2011-07-06
1.晚睡晚起为最大致命伤。 2.早上不排便。 3.暴饮暴食。 4.不吃早餐→透支。 5.药物。 6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。 7.不当的油脂(如:色拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,如:橄榄油。疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神 …[详细]

12种护肝蔬菜可多吃

2011-07-06
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。肝炎专题 对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。 大蒜: 属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、 …[详细]
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